Raphael Mabo: Lycka är ett inre tillstånd i din själ

Sveriges Television har börjat sända ett program som heter ”Jakten på lycka”, där en reporter prövar olika alternativa sysselsättningar och kurser för mer livsglädje. Titeln på programmet får mig att reagera, därför att om vi jagar något så får vi det inte. Att se något som en ”jakt”, som en kamp, det är ju motsatsen till vad många av dessa alternativa förhållningssätt går ut på.
   I Aftonbladet intervjuas programledaren och enligt intervjun blev hon mer olycklig därför att hon jobbade mer medan inspelningarna pågick så hon blev mer stressad. Att gå en kurs och inspireras av alternativa idéer, är för mig något vackert – men om man kommer hem och fortsätter leva sitt liv på samma sätt som man har gjort tidigare så sker ju ingen förändring. 
   Ingen utomstående kan fixa din lycka, men du kan inspireras till att landa mer i ditt inre och ditt varande, du kan hoppa ur den om identifierar sig med sina tankar och känslor, du kan hoppa ur den som söker bekräftelse av omvärlden och som jämför sig med andra, du kan hoppa ur dessa mentala sinnestillstånd och landa i djupet av dig själv, där du har tillgång till din själs rikedom och där du kan tillåta dig själv att låta tankar och känslor komma och gå, där du kan se att dessa är ständigt föränderliga och i rörelse.
   Du kan landa i din egen trygghet inuti, och där få inspirationen att göra de förändringar i ditt liv som du behöver göra för att uppleva livet med mer lätthet och glädje.
   Vi har idag en kultur av masskonsumtion, att vi kan konsumera oss lyckliga: den rätta prylen, den rätta stilen, den rätta livsstilen. Detta skapar ångest hos många, därför att många jämför sig med andra och känner sig inte duktiga. Vårt konsumtionssamhälle bygger på att skapa falska behov som ska tillfredsställas genom konsumtion. Det blir som en inre programmering av vårt undermedvetna, och man kan därför behöva hjälp med att se en annan verklighet.
   Synen av en spirande blomma, att känna luften fara genom mig, upplevelsen av livskraften, höra fågelsång och vindens sus, se en vacker väns ögon… är några exempel på det som gör mig lycklig, utan jakt eller kamp.

Jag hälsar det heliga i dig!
Raphael Mabo
Diplomerad Zen-coach och NLP Master Pracitioner)

Annonser

Raphael Mabo: Premiär för Zen-coaching på Helheten i Örebro

Nu är jag igång på alternativpraktiken Helheten i Örebro, Norra Grev Rosengatan 3, 2 tr. Igår var det invigning av de nyrenoverade lokalerna med mjuk och skön färgsättning i grönt, vitt och med björkskog som tema – för växande och öppnande av hjärtat.

Jag har nu ett rum och kontor på Helheten där jag nu erbjuder sessioner i Zen-coaching, mental träning samt healing. 

Zen-coaching är modern coaching med inspiration från zen-buddhism och taoism. En expansiv och klargörande, meditativ, resa ner i den egna inre tryggheten där allt är möjlig. Formen är ett öppet samtal där terapeuten genom frågor och förslag hjälper dig som klient ner i djupet av dig själv för att få mer tillgång till dina egna inre resurser, för att expandera andligt och personligt och ge dig ett verktyg för att enklare, lättare hantera vardagens utmaningar.

Nedstämd? Tankar som flyger omkring? Lätt att fara iväg i känslor och tappa fokuset på nuet? Sorg? Längtan efter stöd, mer livsglädje, inre frid och styrka?

Zen-coaching kan hjälpa dig att uppleva tillståndet av flöde, detta tillstånd när vi är i kontakt och synkronicitet med vår själ och naturens rytm där görande och manifestation blir en lek och något som ”bara händer” istället för att vara en kamp och ansträngning. 

Jag erbjuder prova-på sessioner i Zen-coaching, 30 minuter för 100 kr.
Välkommen!

För mer information, besök gärna min hemsida: http://www.soulsense.se
Helhetens webb: http//www.helheten.net

Jag hälsar det heliga i dig
Raphael Mabo
Diplomerad Zen-coach, NLP Master Practitioner.